MI SAN SEBAS - SABIAS QUE? ¿Que nos aportan los garbanzos? 🍏🍇🍎🕺🍋 Es fuente de vitaminas del grupo B destacando el aporte de ácido fólico y de vitamina A y un poco
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Los garbanzos engordan mucho? – Botanical-online
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Alimentación para los deportistas - Garbanzos.Contienen gran cantidad de hidratos de carbono y proteinas.Bajos en grasas y ricos en fibra, magnesio, calcio. fósforo, hierro, cobre, ácido fólico y vitamina B1.Revista Nutrición para
MUPAA - El hierro es un mineral esencial para la salud que debe ser consumido a diario. Es parte de la hemoglobina, uno de los principales componentes de los glóbulos rojos necesario
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